Ich würde es mal mit Ashwagandha versuchen. Das ist ein traditionelles Heilmittel aus der ayurvedischen Medizin und hilft Syptome von Stress zu mildern wie man auf baerbel drexel nachlesen kann . Meine Frau schwört darauf. Und ich merke zumindest, das sie seitdem sie es nimmt ausgeschlafener am Morgen ist